A rotina agitada e a cabeça sempre cheia pensando nas questões de trabalho, família e outros têm se tornado cada vez mais comum. Estes excessos e a intensidade do momento acabam nos desgastando, por isso é muito importante reservar um tempo para o autocuidado! Pensando em como relaxar o corpo e a mente, separamos algumas dicas práticas para te ajudar a elevar a energia, relaxar a mente e consequentemente te deixar mais equilibrada e tranquila. Rituais simples que podem ser feitos no seu momento de descanso para deixar o dia a dia mais leve. Corre pra ver!
Arezzo
RITUAIS PARA O FINAL DE SEMANA: 3 IDEIAS PARA VOCÊ RENOVAR AS SUAS ENERGIAS
Descubra rituais práticos para fazer no seu momento de descanso para relaxar a mente e elevar a energia.
BANHO DE ERVAS
O banho de ervas é um ritual milenar que serve para renovar as energias e purificar o corpo. Cada erva, planta e flor possuem possuem propriedades e benefícios diferentes que auxiliam o relaxamento físico e mental, te deixando mais leve e forte para encarar os desafios da rotina. Os banhos de ervas devem ser preparados em uma vasilha ou balde com dois litros de água quente e as ervas devem ficar em infusão até que a água fique em temperatura agradável. Para banhar-se basta despejar o conteúdo do pescoço para baixo. É importante não se enxugar após o banho, para que as propriedades e os fluidos sejam absorvidos. Para acompanhar o banho, você deve realizar desejos pessoais, fazer preces e visualizar tudo o que você almeja, este é um momento potente para se conectar com as energias do universo!
Existem várias receitas conforme o que você busca, como para relaxar, atrair prosperidade, proteção, etc. Basta escolher a sua favorita e aproveitar o momento! E para te acompanhar nestes momentos de descanso, nossa sugestão:
CRISTAIS DE PROTEÇÃO
Encantadores e poderosos, os cristais são pedras naturais com uma força vital muito potente que emitem boas vibrações e nos fornecem proteção. Cada pedra tem suas particularidades que as tornam perfeitas para nos acompanhar nos mais diversos momentos da vida. Elas funcionam como pilhas energéticas capazes de nos trazer bem estar. Pensando na proteção, as pedras mais indicadas são: Ônix e Turmalina Negra limpar e proteger a aura, Malaquita para proteção energética, Olho de Tigre para neutralizar as forças negativas, Jaspe Vermelha para proteção e blindagem contra energias ruins e Drusa de Cristal para purificação e energização. Elas podem ser utilizadas em colares, brincos, pulseiras, ou até mesmo dentro da bolsa ou em um ponto central da sua casa. Para manter o bem estar, é importante também ter cuidado com elas, sempre as energizando ao sol quando possível. Para acompanhar este momento de paz em casa, que tal combinar com Arezzo Home?
VISUALIZAR O SEU MELHOR EU
Uma ferramenta poderosa para se conectar com o universo é a manifestação e a visualização. Esta prática é sobre a transformações dos nossos sonhos e desejos interiores em uma realidade física. Reserve um momento no seu final de semana para visualizar o seu melhor eu. Anote em um caderno e se veja nas situações que deseja estar. Para atrair, escreva e imagine cada mínimo detalhe da realidade que deseja criar, a clareza é muito importante para que nosso subconsciente também possa registrar em detalhes e se ligar ao universo. A partir do momento que você acredita em você e está em sintonia com o universo, os caminhos se abrem e você consegue enfrentar tudo com coragem, garra e leveza. Confie na sua intuição e no seu eu! E para deixar os momentos da manifestação mais confortáveis e agradáveis, sugerimos o mocassim de couro como aliado!